Herzlich Willkommen auf meiner Yoga Homepage!

Ich freue mich das Sie sich für Yoga interessieren.

Meine Homepage gibt Ihnen einen Überblick über mein Yoga Angebot.

Kontaktieren sie mich gerne auch telefonisch, falls Sie Fragen haben zu meinen Yoga Kursen.  

Alle Yoga Kurse finden gleichzeitig im Yoga Raum und online statt.

Um unabhängig von meinen Kurszeiten Yoga zu praktizieren, finden Sie in meiner Videothek 

 vielfältige Videos zu unterschiedlichen Themen und in unterschiedlichen Längen. 

Lernen Sie durch Hatha-Yoga die erholsame und zugleich belebende Wirkung des Yoga in meiner Yoga Schule in Nettetal-Lobberich kennen.

Hatha- Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem von unterschiedlichsten Körperübungen (asanas), Atemübungen (pranayama) und Meditation Techniken.

Yoga eignet sich für jeden der Interesse hat sich durch bewusste Bewegungen und bewussten Atem besser kennen zulernen um bei sich selber wieder anzukommen. Verspannungen und Stress, auf körperlicher und seelischer Ebene können durch Yoga abgebaut werden. Durch die Yoga Praxis wird der Körper gekräftigt und sogleich flexibel. Die zunehmend positiven Impulse von Ihrem Körper, entspannen auch zunehmend Ihr Nervensystem.

Sie sind herzlich eingeladen diese positiven Eigenschaften des Hatha Yoga für sich zu entdecken.

Nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf um eine unverbindliche kostenfreie Probe Stunde in einem Kurs zu erleben.

Ich freue mich auf Sie!