Herzlich Willkommen auf meiner Yoga Homepage!

Ich freue mich das Sie sich für Yoga interessieren und hoffe das Ihnen meine Homepage einen Überblick über mein Yoga Angebot gibt!

Die Yoga Kurse finden online und gleichzeitig auch wieder im Yogaraum statt.

Wenn sie im Yogaraum praktizieren möchten, sind die 3G Regeln zu beachten!

Sie benötigen dazu:

- einen Nachweis über einen offiziellen negativen Schnelltest der nicht älter als 48 Std alt ist

-eine vollständige Impfung gegen Covid, die letzte Impfung muss mind. 14 Tage zurückliegen

-einen Nachweis das sie eine Corona Infektion hatten und genesen sind 

Im Yogaraum sind die AHA Regeln einzuhalten!

Lernen Sie durch Hatha-Yoga die erholsame und zugleich belebende Wirkung des Yoga in meiner Yoga Schule in Nettetal-Lobberich kennen.

Hatha- Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem von unterschiedlichsten Körperübungen (asanas), Atemübungen (pranayama) und Meditation Techniken.

Yoga eignet sich für jeden der Interesse hat sich durch bewusste Bewegungen und bewussten Atem besser kennen zulernen um bei sich selber wieder anzukommen. Verspannungen und Stress, auf körperlicher und seelischer Ebene können durch Yoga abgebaut werden. Durch die Yoga Praxis wird der Körper gekräftigt und sogleich flexibel. Die zunehmend positiven Impulse von Ihrem Körper, entspannen auch zunehmend Ihr Nervensystem.

Sie sind herzlich eingeladen diese positiven Eigenschaften des Hatha Yoga für sich zu entdecken.

Nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf um eine unverbindliche kostenfreie Probe Stunde in einem Kurs zu erleben.

Ich freue mich auf Sie!