Ein gesundes, glückliches neues Jahr für Sie mit vielen schönen Momenten und das Sie Ihre guten Vorsätze in die Tat umsetzen ........

Ich freue mich das Sie sich für Hatha-Yoga interessieren und hoffe das Ihnen meine Yoga Homepage einen Überblick über mein Yoga Angebot in

 Nettetal Lobberich gibt. 

Lernen Sie durch Yoga die erholsame und zugleich belebende Wirkung des Yoga in meiner Yoga Schule in Lobberich kennen.

Hatha- Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem von unterschiedlichsten Körperübungen (asanas), Atemübungen (pranayama) und Meditation Techniken.

Yoga eignet sich für jeden der Interesse hat sich durch bewusste Bewegungen und bewussten Atem besser kennen zulernen um bei sich selber wieder anzukommen. Verspannungen und Stress, auf körperlicher und seelischer Ebene können durch Yoga abgebaut werden. Durch die Yoga Praxis wird der Körper gekräftigt und sogleich flexibel. Die zunehmend positiven Impulse von Ihrem Körper, entspannen auch zunehmend Ihr Nervensystem.

Sie sind herzlich eingeladen diese positiven Eigenschaften des Hatha Yoga in einer kostenlosen Probe Stunde für sich zu entdecken.

Ich freue mich auf Sie.......